Yoga, estilos y occidente
¿Cuántas veces habrás escuchado de boca de un amigo, tu entrenador, fisioterapeuta, o incluso tu médico? – Tienes que hacer yoga, es buenísimo para la espalda, para el estrés, para dormir…- y cincuenta cosas más. Las bondades del yoga son infinitas, pero cuando no estás familiarizado con ello, la larga lista de estilos que se ofertan