Archivo mensual: enero 2017

Introducción al Hatha Yoga en 10 sesiones. Un curso básico para principiantes, pero a la vez completo para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga. Si ya has practicado yoga antes, estas lecciones también pueden interesarte ya que contienen la base para posteriores prácticas más avanzadas.

Corre con nosotros por una buena causa Uno de los objetivos primordiales de Pilates LAB es promover los hábitos saludables de vida, especialmente la práctica de ejercicio físico. Si además, ésta va acompañada de un trasfondo solidario, nos gusta aun más. Además, este tipo de carreras populares son la mejor forma de marcarnos objetivos y